Vijvenvijftig & Ouder

De trainingen zijn gericht op:
​
Balans
Kracht
&
Uithoudingsvermogen

Binnen & Buiten

Kleine groepjes (veel aandacht)

Circuit-training
Eigen niveau
45 min. per les

​Bij mooi weer mogelijk naar buiten

Koffie/Thee & Muziek

Gezellige muziek
tijdens de training
​
Gratis koffie en thee
na de training

Eric van Kippersluis

Aangenaam!
​
Mijn naam is Eric van Kippersluis en ben nu 22 jaar werkzaam als gediplomeerd instructeur in de fitness.
Door mijn ervaringen weet ik dat sporten/bewegen in kleine groepjes veel resultaten geeft, maar ook niet onbelangrijk, vooral heel gezellig is! Ook omdat het verdiende kopje koffie of thee niet mag ontbreken natuurlijk.

Voor veel mensen is de drempel voor een sportschool heel hoog en zien dit niet zo zitten.
Met "Gezellig Vitaal" kunt u werken aan uw vitaliteit op gezellige muziek in 45 minuten. 
Mocht het weer het toelaten is het heerlijk om het sporten naar buiten te verplaatsen.

Hierdoor heb ik besloten het ook in mijn eigen woonomgeving op te gaan starten. Ik begin met lessen voor 55 plussers, omdat bewegen in het kader van valpreventie zeer belangrijk is.

De focus in de lessen ligt op kracht, uithoudingsvermogen en vooral balans!  
Kom gezellig een keer langs, start met een losse les en daarna mogelijk met een rittenkaart.

Sporten bij Gezellig Vitaal

Openingstijden

Dinsdag 9.15u en 10.15u
Donderdag 9.15u en 10.15u
(bij voldoende aanmeldingen)
​
Aanmelden via:
[email protected] / 06-21594977

Vooraf aanmelden is noodzakelijk zodat er een plekje is voor u.

​Rittenkaart

Kom gezellig een keer langs, start met een losse les en daarna mogelijk met een rittenkaart.

Losse training | 10 euro
Rittenkaart 10 keer | 85 euro

Zie de openingsactie voor korting voor de eerste 10 inschrijvers

Locatie

Gebouw van scouting BOLARO
Dronenweg 2a
32411HB Bodegraven

Parkeren kan voor de deur met fiets en auto

Contact

​Meer informatie en aanmelden:
[email protected]
Tel: 06 - 21 59 49 77

​

Volg Gezellig Vitaal op Facebook

​Facebook

[email protected] 

06 - 21 59 49 77